映画と。四十歳

映画情報サイト『映画と。』に記事を掲載していただきました!→「山崎バニラの活弁大絵巻inゆめりあ」レポート
次回公演「山崎バニラの活弁大絵巻2018~突貫マザー」の告知もしていただいてます。是非ご覧くださいませ。ライターの藤澤貞彦さん、ありがとうございました!

そしてついに40歳になりました…!子供のころは40歳と言ったらものすごーく大人に見えたものですが、いざなってみると、なんとも頼りないです。体力だけはここ数年で一番あるような気がします。

握力ってものすごく衰えるものなのですね。久しぶりに鉄棒にぶら下がったら5秒ほどしかもちません。元・器械体操部なのに…。アクション映画で崖や窓からぶら下がるシーンで、徐々に指が外れていく手元のアップは定番かと思いますが、これまでなんとなく見ていたものの、あれは実はものすごく握力がいるのだと気づきました。

徐々に秒数を伸ばし、ぶら下がる間に足を直角に上げてついでに腹筋。その他、斜め懸垂や足あげも。なので、ジョギングというよりほぼ障害物競争になっています。ジョギングに行かない日は、家で娘をお腹に乗せて筋トレ&柔軟。娘も大喜び。

毎食、たんぱく質をとるようにも心がけ、出産前より声が出るようになったのを実感しています。自分の体力を過信できなくなってからの方が気をつけるようになるので、年をとるっていいこともあるなぁ…と思っている40代初日。ジョギングに出かけられるのも多くの助けがあってのことです。感謝の気持ちとともに今日も走ります。

2018年1月15日

コメント

TAKAじい2018年1月15日

体育館で夜な夜な体操をしている奇怪な少女の幽霊が!キャ〜 こんにちは奇怪体操部に所属してます。。。お若い40歳ですね。身体や握力を鍛えて数々の活弁活動を乗り切ってください。

トキメィキボー2018年1月15日

💃バニー☆ランラン♪……謎のやる気💃Vol.Ⅱ💫ヽ(^o^)丿……20代半ば頃からはや、、W成人式のお迎えですね🐾心から祝福いたします🎊お誕生日🍊おめでとう💐🎉✨ときめく未来へ~フレ~🙋✨フレ~🙋✨バニラ~✨🙆✨

(本物の)昭和生まれ2018年1月16日

♪好~き~だか~ら~、と~ても~とても~とて~も~♪という訳で、バニラさん一日遅れのハッピーバースディー。そしてそして皆様、お久しぶりでございます。「(本物の)昭和生まれ」久々の来場です。実は、まだ調子の悪いパソコンを"懲りず"に使い続けているのです(大汗)。「じゃあバニラさんのサイトにコメントしてよ」という声が聞こえそうですが、なんかネットとの接続の具合が悪いようでして、このサイトに来るまで、何回もパソコンがフリーズしてしまうのです(涙)。それでも最近、やっと重い腰をあげてパソコンのデータのバックアップを始めたので、これから新たな進展を望めそうです(Yes!)。話題休題。それでは、今年一年もバニラさんの飛躍の年でありますように! 国会で「丁寧に説明しない」ダメ総理のような人間にならないでね♥ あと、確定申告も頑張って下さい(笑)  

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